Công ty Khoa học kỹ thuật Bác Tường là công ty tư vấn chuyên nghiệp về thiết bị máy móc theo tiêu chuẩn Âu Mỹ và thiết bị bán dẫn SEMI S2.
Công ty chuyên tư vấn kiểm định an toàn thiết bị, có đội ngũ kỹ sư an toàn cơ khí với kinh nghiệm phong phú và hợp tác với nhiều công ty kiểm định có tiếng trong và ngoài nước. Công ty cung cấp các sản phẩm bao gồm các loại máy công nghiệp, hệ thống điều khiển điện công nghiệp, thiết bị tự động hóa xưởng sản xuất giày, thiết bị bán dẫn và thiết bị nhà máy quang điện…
Công ty có kinh nghiệm chuyển đổi chứng nhận trong các lĩnh vực thiết bị điện tử, đồ gia dụng, sản phẩm pin và sản phẩm thiết bị cơ khí, nắm rõ quy định pháp luật của các quốc gia, nắm chắc quy trình đăng ký nhãn hiệu, đồng thời hợp tác trực tiếp với các đơn vị kiểm định chính thức của các nước, qua đó giúp Quý khách hàng nhanh chóng đạt được các chứng nhận theo yêu cầu.
Trước khi đưa sản phẩm ra thị trường, công ty có thể cung chấp cho khách hàng tham khảo phương án sửa đổi sản phẩm như sản xuất tài liệu, tra cứu quy định pháp luật… Chương trình của công ty có thể thiết kế để đáp ứng các khách hàng với các sản phẩm khác nhau, giải quyết các nhu cầu khác nhau.
Đạt được chứng nhận của nhiều tổ chức, xứng đáng được tin tưởng về mức độ chuyên nghiệp
Sáu nhóm dịch vụ chính của Công ty
Tổ chức chứng nhận hàng đầu thế giới
Hỗ trợ khách hàng đạt được các loại chứng nhận trên thế giới, để sản phẩm của quý khách đủ tiêu chuẩn xuất khẩu toàn cầu.
Xây dựng phương án và tổ hợp chứng nhận
Mục tiêu kiểm định một lần có thể đạt được nhiều chứng nhận hoặc chứng nhận tại nhiều quốc gia, nắm bắt các liên kết trong quy trình chứng nhận, phản hồi tiến độ kịp thời, rút ngắn chu kỳ chứng nhận và nâng cao hiệu quả
Dịch vụ chuyển chứng nhận CB
Hỗ trợ lấy chứng nhận liên quan đến tính an toàn, khả năng tương thích điện từ và hiệu quả năng lượng của các sản phẩm và linh kiện điện và điện tử, và có thể đạt được chứng nhận sản phẩm điện hợp quy của Ủy ban Kỹ thuật điện quốc tế
Chuyên trang chứng nhận phòng chống cháy nổ
Đối với cơ sở sử dụng thiết bị điện và thiết bị không tiêu thụ điện trong khu vực khai thác mỏ hoặc môi trường dễ cháy nổ như ngành hóa dầu, trạm xăng dầu, xưởng in, nhà máy sơn, chế biến bột mì… dễ có khí, hơi hoặc bụi dễ cháy nổ, Công ty chúng tôi cung cấp các yêu cầu chứng nhận sản phẩm. Đối với những nhu cầu như vậy, vui lòng quay số máy lẻ 104
Hỗ trợ chuẩn bị các tài liệu kỹ thuật
Bản vẽ lắp ráp tổng thể, bản vẽ phát nổ, sơ đồ mạch điện, danh sách vật liệu, nhãn, hướng dẫn, v.v.; hỗ trợ khách hàng chuẩn bị mẫu thử nghiệm và cung cấp dịch vụ kiểm tra trước và thử nghiệm trước.
Lĩnh vực kiểm nghiệm rộng rãi
Bao gồm các thiết bị điện tử, truyền thông không dây, thiết bị y tế, kiểm tra ô tô, có thể đáp ứng nhu cầu của khách hàng ở mức độ cao nhất.
Sử dụng dịch vụ của Công ty Khoa học kỹ thuật Bác Tường, quý khách không chỉ là khách hàng bền vững của Bác Tường mà còn có được sự phục vụ từ đội ngũ chứng nhận chuyên nghiệp trong và ngoài nước. Cho dù là trong vấn đề xuất nhập cảnh trong ngoài nước, giải thích các vấn đề của chứng nhận với người mua hay kiến thức chuyên môn về luật và các quy định quốc gia liên quan, Công ty chúng tôi với kinh nghiệm phục vụ nhiều khách hàng với các loại sản phẩm khác nhau có thể có câu trả lời cho mọi vấn đề. Bác Tường không chỉ giải quyết các vấn đề về chứng nhận giúp khách hàng mà còn cam kết cung cấp cho khách hàng các dịch vụ đa dạng để tiếp thị sản phẩm trên khắp thế giới sau khi được chứng nhận.
Liên hệ ngay với chúng tôi:
Website: https://protect-safe.com/International/
Điện thoại: 886-4-23598008#106 (Chuyển chứng nhận quốc tế)
886-4-23598008#104 (Chứng nhận phòng chống cháy nổ)
Địa chỉ: Tầng 7, số 771, đoạn 4 đại lộ Đài Loan, khu Tây Đồn, thành phố Đài Trung
| VTiTegtGnBa4mTT7 |
不知道有多少人會經常半夜被噩夢嚇醒？
雖然經常做噩夢的人會更有創造力，但也確實很惱人。
尤其經常半夜被嚇醒，翻來覆去睡不著，再睡著後還會繼續噩夢的人，睡覺對他們來說就是「噩夢」！
...其實，我們每個人都會時不時地做噩夢，噩夢出現的頻率也是極其之高，達到我們做夢總數的75%。
（這可能也是為什麼「祝你好夢」會成為祝福語的原因吧！）
噩夢還專門喜歡對小孩子下手，尤其是3-8歲的小孩子。這個階段，噩夢能達到頂峰。
成年人中大約有5%-10%，平均每個月（或更長時間）會做一次噩夢。
...噩夢到底是什麼原因導致的？
雖然目前學界還沒有找到做噩夢的最直接原因，但卻了解到有三個最能激發噩夢的因素：情緒因素、生理因素和遺傳基因。
遺傳基因：經常做噩夢的父母可能會遺傳給孩子
關於噩夢可以遺傳的點，是因為有神經系統科學家在做研究時發現，有的家庭很容易做噩夢。父母中如果有一人經常做噩夢，孩子也可能會經常做噩夢。
你經常做噩夢是不是因為有家庭遺傳的原因？
如果不是，那就可能是下面兩個原因了。
...情緒因素：焦慮、壓力、擔心等白天出現的情緒
「日有所思，夜有所夢」，不是白天看到什麼想到什麼就會夢到。而是說白天有所「思慮」，晚上才會夢到。
哈佛大學的科學家們曾設計過一個實驗，發現參與者只有1％~2％的夢境與他們的白天活動相關。
而參與者白天活動中所經歷過的35％~55％的情感，則都會強烈而清晰的重現在睡夢中。
這也是為什麼，我們通常會在期末考試、重大比賽、執行任務、換工作、搬家、懷孕或出現財務危機時，會更容易做噩夢。
因為這個時候通常是我們我們的轉折期或混亂期，我們常常會更加焦慮、害怕、擔心等。
當然更加嚴重的事，必然也會加重噩夢的過程， 比如失戀、離婚、天災人禍等等。
...我們有時候做噩夢還可以因為看了恐怖電影、探險、懸疑類節目，甚至還可能是讓人感到恐怖的新聞。
所以，經常做噩夢的膽小人士，愛惜自己，遠離「恐怖襲擊」。
...有人可能會說：「我有時候壓力很大，也沒做噩夢啊？」
噩夢是有延遲的，不一定是當天經歷完情緒當天就會做的，通常會在白天經歷過後的2、5、7天裡。而有些噩夢還可能是很久之前深埋腦海的記憶。
生理因素：睡前進食、睡眠障礙者、抑鬱者等會更容易做噩夢
身體抱恙的人，比一般人做噩夢頻率會更高。
這個很好理解，畢竟身體不舒服，也會反應到精神層面。
為什麼我們總是被教導不要吃完飯立馬就睡覺？
就是因為吃完飯後立即睡覺會加快新陳代謝，讓大腦在睡眠狀態中也會更加活躍，這就增加了做噩夢的機率。要知道，噩夢通常都是在快速眼動期發生的，也就是大腦極其活躍的睡眠階段。
...另外，服用抗抑鬱藥物和降壓藥也會增加噩夢發生的機率。
失眠、疲勞的人、患有睡眠障礙的人，偏頭痛、疼痛、創傷後應激障礙和輕度大腦損傷的人，做噩夢的頻率也都高於平均水平。
所以，退役軍人，遭遇暴力關係的人以及第一現場的工作人員，如警察、醫護人員、消防員，都會更容易做噩夢。
...怎樣避免頻繁噩夢困擾？
偶爾做噩夢沒什麼關係，我們很快能從夢中的負面情緒中恢復過來。
但如果做噩夢頻率過高，自己都覺得是個煩惱，那有4個方法可以幫到你。
方法一：養成良好的睡眠衛生
我們並不太可能把噩夢完全趕走，但通過養成良好的睡眠衛生，可以減少做噩夢的頻率。
睡眠衛生包括習慣和環境兩個方面。
睡眠環境要暗、黑、靜，睡覺時能好好地舒展身體。
睡覺時，理想的臥室溫度最好在15.6~21.1℃，沒有任何光源。手機、電腦等藍光會使人清醒，一定要關閉。必要時，可以戴眼罩和耳塞。
睡眠習慣就是要保持規律的就寢時間和起床時間。一般一個星期就可以形成生物鐘。除此之外，每天曬點太陽、適度鍛鍊、晚上可以睡得著更香。
另外，注意睡前不要喝茶、喝咖啡、喝酒及吸菸，也不要在睡前吃辛辣和不好消化的東西。
...方法二：解決白天堆積的情緒
壓力、焦慮會導致睡眠質量差，睡眠質量不好又會產生更大的壓力、焦慮，不斷惡性循環。
怎麼破？
睡前可以泡個熱水澡。
看一些中性的書籍，包括理智、自強或其他愛好類的書。
睡前的呼吸練習、放鬆心情的瑜伽還有冥想也都很管用。
還可以試試，美國睡眠醫學學會推薦的一種克服噩夢的辦法：漸進式肌肉放鬆。
就是先一點點拉緊各組織的肌肉，再一點點把拉近的肌肉放鬆，這樣可以減輕壓力和緊繃感。
如果太忙，太累，沒時間或不想做，也可以聽聽帶有海浪、雨聲等能讓人靜下來的白噪音。
...方法三：把噩夢說出來或寫出來
有心理學家認為，跟別人討論自己做的夢，從別人的視角來獲得支持自己的力量，可以降低做噩夢的頻率。你可以跟小夥伴說或是自己用寫日記的方式寫下來。
當你從噩夢中驚醒怎麼也睡不著時，把夢寫下來可能是很好的紓解辦法。
你可以在寫的時候，將噩夢的結局改寫，改成一個新的、積極的版本。
你也可以把夢中的情景畫下來，甚至可以試著和夢中虛構的人物或形象進行對話和交流。
這種叫「想像操練治療法」，對減少做噩夢很有用，也得到心理學家和美國睡眠醫學學會的推薦。
...方法四：玩點電子遊戲
感覺這個方法一寫出來不僅會成為玩遊戲的理由，還會成為熬夜的理由。
而且提前說明，這個方法僅對男性比較有用。
一項對美國和加拿大在對患PTSD的退伍軍人的調查發現，那些遊戲玩家往往不會做那麼可怕的噩夢，夢境中也不是那麼消極被動。
據研究人員推測，可能是因為遊戲讓遊戲玩家在不知不覺脫敏，打鬥、贏的情緒會帶入他們的夢中世界。
但是，後來他們發現這個對女性沒用。
所以，慎用！
...需要提醒的是，如果經常做噩夢已經造成健康威脅，比如常常擾亂睡眠，導致睡前焦慮影響到了白天的工作。
有的甚至還有了抑鬱癥或焦慮癥，這時候重視起來，愛惜自己，尋求專業幫助吧。
...祝你好夢！
有什麼疑問，歡迎留言哦！
文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/3z5RLkQ.html
如有侵權，請來信告知，我們會立刻下架。
DMCA：dmca(at)kubonews.com
聯絡我們：contact(at)kubonews.com
Thành phố Hải Phòng Dịch vụ chứng nhận tại TunisiaThành phố Hồ Chí Minh Chứng nhận ETL/Dịch vụ chứng nhận ETL
Dịch vụ chứng nhận an toàn Thành phố Hải Phòng Dịch vụ chứng nhận tại Các tiểu vương quốc Arab Thống nhấtĐơn vị cung cấp dịch vụ chứng nhận Thành phố Đà Nẵng Kenya/ Dịch vụ chứng nhận tại Kenya
留言列表
